תחרות מר ישראל 2020, מיס פיטנס 2020, פיתוח גוף לנוער 2020

תחרות מר ישראל 2020, מיס פיטנס 2020, פיתוח גוף לנוער 2020, פיתוח שרירים לנשים 2020, האישה החטובה.

תחרות מר ישראל 2020, מיס פיטנס 2020, פיתוח גוף לנוער 2020, פיתוח שרירים לנשים 2020, האישה החטובה.

תחרות מר ישראל 2020, מיס פיטנס 2020, איגוד IBFF, MBC,

התחרות שנערכה במושב תימורים, בתאריך 3-9-2020. מעל לשלוש שעות של תחרות מר ישראל ומיס פיטנס, לסיום אלוף האלופים 2020. #פיתוחגוף #פיתוחשרירים #תחרותמרישראל2020

תחרות מר ישראל טבעי 2020, עד גיל 19 ירין חיון מס' 18, זכה מקום רביעי. עידן טסקר מס' 6, זכה במקום הראשון. ירין אמינוב מס 14, זכה במקום השני. זוסטרי מוחמד 32, זכה במקום השלישי. אדם חיון 75, לא דורג. עבד עזיזי מס 66, זכה במקום החמישי. יזיז דראושה מס 12, זכה במקום השישי. השרירנים הצעירים מציגים תחילה את מראה הגוף ללא מאמץ (עשיית פוזות שריריות), מ-4 כיווני גוף, 1. פנים לשופטים, 2. צד שמואל לשופטים, 3. גב לשופטים, 4. מד ימין לשופטים, לבדיקת סימטריית הגוף. בהמשך הם מציגים 7 פוזות חובה, 1. דבל בייספס מלפנים, 2. משולש מלפנים, 3. חזה מהצד, 4. יד אחורית, 5. דבל בייספב מאחור, 6. משולש מאחור, 7. בטן ורגל, 8. מוסט מוסקולר (הפוזה הכי שרירית). לסיום פוזות חופשיות, להנאת הקהל… ובחירת הזוכים – הענקת הפרסים.